Voraussetzung für Deine Teilnahme

Gesundheit

  • Wenn Du gesundheitliche oder körperliche Beschwerden hast (z.B. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, aktuelle Unfälle, Operationen) oder schwanger bist, ist es ratsam , vor der Stunde die Lehrerin zu informieren.
  • Meine Stunden (Yoga, Pilates, Yogilates) sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu balancieren. Passe die Übungen Deinen Möglichkeiten an und entspanne, wann immer es nötig ist.
  • Bei Erkältungssymptomen kannst Du leider nicht teilnehmen.
  • Bitte beachte, dass jegliche Haftung ausgeschlossen ist.

Allgemeine Hinweise

  • Bring gerne Deine eigene Matte und eine Decke mit.
  • Bitte benutze keine starken Düfte.
  • Am besten zwei Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres essen.

© Nina's Yogilates, 2025 Alle Rechte vorbehalten. 

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